Kategorie: Creatin

Creatin ist eines der beliebtesten Supplements auf dem Markt. Außerdem ist es auch eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel die es gibt. Viele Kraftsportler, Kampfsportler und Bodybuilder bauen Creatin in ihren Ernährungsplan mit ein.
Dabei ist Creatin ein körpereigener Stoff, den unser Körper selber herstellen kann. Durch die ergänzung eines Creatinprodukts zur täglichen Nahrung kannst intensiver und länger trainieren. Du wirst kräftiger und kannst diese Kraft für deinen Muskelaufbau nutzen.