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Dwayne Johnson teilt sein ROCK PANCAKE Rezept

What's the word.. *snaps finger 2x's.. Destroy. #LateNight #MidWeekCarbUp #WorldFamous #KeepsItGhetto A video posted by therock (@therock) on Aug 17, 2016 at 7:57pm PDT Der Champ zeigt sein Late Night Pancake Rezept Dieses mal zeigt The Rock uns nicht wie sein neuestes Workout aussieht oder präsentiert uns sein neuestes Schuhmodell. …
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Kakerlaken Milch: Die Protein – Quelle

Studien zeigen das Kakerlaken einen Wert für Sportler haben Wenn wir das Wort „Superfood“ und gesund hören, dann denken wie meistens an Lachs, Eier, Quark oder ähnliche Produkte. Das Instekten viel Protein enthalten, hat vielleicht auch schon der eine oder andere gehört. Doch nun können wir ein neues Lebensmittel auf …
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Ist Fleisch gesund fürs Krafttraining?

Neben den Kohlenhydraten ist Eiweiß als „Baumaterial“ für den Aufbau von Muskeln ein wichtiger Grundnährstoff. Mindestens genauso wichtig wie das Krafttraining ist die Ernährung, welche man um das Training herum zu sich nimmt. Geeignet ist hier das Geflügelfleisch, also Hühner-, Putenfleisch. Ein geringer Fett- und hoher Eiweißanteil zeichnen diese Sorte …