Hypertrophie Training

pitt-force

PITT-Force

PITT – Force ist eine neue Trainingsweise im Kraftsport, die für professional intensity training techniques steht, was so viel bedeutet wie „professionelle, intensive Trainings-Methoden“. Entwickelt wurde dieses Krafttraining von Karsten Pfützenreuter. Es handelt sich dabei um ein System, welches verschiedenen Trainingssätzen des Gewichthebens zusammenführt. Das Prinzip besteht hauptsächlich aus Einzelwiederholungen …